最怕這句話?柯文哲稱沈伯洋弱到連任沒壓力...蔣萬安用1句話回應 - UDN

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許多上班族每周固定運動,卻無法改善精神與工作狀態,坐在辦公室常昏昏欲睡、精神不濟。醫師示警,除了有沒有運動,更不應忽略「連續坐了多久」。(示意圖/林周義攝)

規律運動也難敵久坐!醫曝超傷身:建議每小時起身5分鐘



中時

李念庭
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八德指玄宮活動兼顧環保公益 蘇俊賓肯定廟方率先代辦聯合普度 151

CNEWS匯流新聞網記者潘語綺/桃園報導

桃園市副市長蘇俊賓昨(23)日前往八德區,出席「八德指玄宮孚佑群生普濟中元普度活動」。蘇俊賓表示,八德指玄宮是桃園率先響應環保局推動「以廟代辦中元普度」的重要宮廟之一,透過協助社區信眾共同普度,不僅能整合祭祀資源,也有助推動減香、紙錢集中焚燒,降低對空氣品質的影響,讓傳統信仰在延續普渡文化的同時,也能兼顧環境友善,成為地方祭祀活動的良好示範。

「道教重視師法自然、與生態共存,這樣的精神與現代環保祭祀理念相互呼應。」蘇俊賓指出,桃園以廟代辦中元普度的宮廟已從113年的八德指玄宮、八德三元宮、中壢三教紫雲宮3間、到114年15間,115年已經增加到20間宮廟加入,顯示愈來愈多社區與宮廟願意共同響應。指玄宮及信眾除共同維護傳統祭祀文化外,也將普度物資結合公益需求,轉贈弱勢家庭,讓慎終追遠的心意進一步化為照顧地方、關懷弱勢的實際行動。

八德區公所表示,八德指玄宮主祀孚佑帝君,迄今已有64年歷史,是地方重要信仰中心。本次活動自上午起辦理三獻祈安植福科儀,下午進行普施孤魂,晚間安排平安福宴,延續地方中元祭祀文化;廟方也提供普度套組供信眾參與聯合普度,並於活動後將相關物資轉贈在地弱勢家庭,讓宗教信仰、文化傳承與社會關懷相互結合。

照片來源:桃園市政府提供

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研究發現,若每天的每一餐時間,都拖延到中午後才進食,相對有吃早餐的人,死亡風險高29%。(示意圖,Shutterstock/達志)

跳過早餐少活2年半 中午12點後才吃第一餐 死亡風險增29%



中時新聞網

吳慧芬
以行動力挺

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捷運綠線將逐步通車 黃世傑:轉乘路網須同步到位 87

CNEWS匯流新聞網記者潘語綺/桃園報導

民進黨桃園市長候選人黃世傑昨(15)日晚間分別出席市議員黃瓊慧、許清順舉辦的「心桃園政見說明會」,深入桃園、蘆竹與鄉親交流。黃世傑表示,捷運綠線即將逐步通車,但周邊公車接駁與大眾運輸路網卻還沒準備好,城市人口持續成長,公共服務也沒有同步跟上,反映桃園市長張善政市府最大的問題就是「事情做一半、建設缺整合」;他強調,桃園需要的不是零零散散做建設,而是從交通到各生活圈需求完整規劃,「市長不能只負責剪綵,更要負責把事情做好、做完整」。

「捷運綠線逐步通車,是桃園交通轉型的重要機會,但捷運不是把軌道和車站蓋好就結束。」黃世傑指出,公車、YouBike、人行環境及轉乘路網都必須同步到位。尤其下南崁人口密集,又有大量往返雙北的通勤需求,未來更應配合南竹中正北站等捷運站點,提前規劃社區接駁、調整公車路線與班次;不是捷運蓋到哪裡,交通建設就做到哪裡,而是要讓市民從家門口開始,就有方便、可靠的大眾運輸。

黃世傑批評,面對捷運即將通車,桃園市府至今仍看不到完整的大眾運輸路網重整,如果市民出了家門,還是得自己騎車、開車到捷運站,捷運效益就會大打折扣。

「捷運蓋到家門口,接駁卻沒有準備好,就是事情只做一半。」黃世傑強調,若他當選,未來將推動市營公車、全面檢討公車路網與班次,提前做好捷運接駁,強調交通建設不是剪綵通車就算完成,要讓市民真正方便使用,才叫把事情做好。

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鏡新聞

去泰國註意!外籍旅客入境費擬漲至450泰銖 最快明年第1季上路

曹嘉琪
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泰國擬調高外籍旅客入境費。(示意圖,翻攝自pexels)

泰國政府持續推動觀光政策,國家旅遊政策委員會近日通過向外籍旅客收取450泰銖(約新臺幣436元)入境費的原則草案,並將展開為期30天的「公眾聽證會」。若最終獲內閣核准,這項新制最快將於2027年第一季起,針對搭乘航空入境的外國旅客分階段實施。

450泰銖入境費適用哪些旅客?

泰國國家旅遊政策委員會近日通過「450泰銖入境費」原則草案,觀光與體育部長蘇拉薩(Surasak Phancharoenworakul)表示,這項費用適用於搭乘航空、陸路及海路入境的所有外籍旅客,金額是經研究與經濟模型分析後訂定,較先前航空300泰銖(約新臺幣290元)、陸海路150泰銖(約新臺幣145元)的方案更高。

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草案完成後將進入為期30天的公眾諮詢,結束後再送回委員會審議,並提交內閣核定。若順利通過,第一階段將優先向航空入境旅客收費,相關公告刊登《皇家政府公報》180天後生效,陸路及海路旅客則預計約360天後納入。

頻繁進出泰國能否減少負擔?

針對經常往返泰國的外籍旅客,政府也研議「保險效期內一次付費」的優惠方式,讓旅客在保險有效期間多次入境時不必重複繳費。此外,支付方式也將朝便利方向規劃,包括併入機票、官方網站、手機APP及自助繳費機等管道。

450泰銖入境費將用在哪裡?

泰國官方表示,相關收入未來將納入「旅遊發展基金」,用途包含提供外籍旅客安全及醫療保障、開發旅遊景點與新體驗,並投入觀光研究、研討會及從業人員培訓,希望藉此提升整體旅遊品質與國際競爭力。

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cnews204260815a1

CNEWS匯流新聞網記者謝東明/臺北報導

高雄市前鎮警分局草衙派出所,偵辦一起假交友假投資的詐騙案。前(13)日晚間趁著詐團要求被害人,再面交220萬元「加碼投資」的機會。員警將計就計,請被害人假意配合,並提前在約定地點部署警力。當日晚間9時許,在鳳山區逮獲43歲呂姓女面交詐欺車手。但呂姓女車手表示,「只是幫男朋友工作,不是車手」。進一步追查發現,原來呂女也是在網路交友,認識了所謂的「男友」,對方推薦她從事「外務工作」,再指示她前往指定地點收取款項。

警方調查,1名47歲林姓婦人,透過網路交友認識了1名男子,對方每天噓寒問暖、甜言蜜語,等取得她的信任後,就以「一起投資、共創未來」為由,誘騙她投資虛擬貨幣,並傳送假投資網站及APP營造獲利假象。婦人掉入這種典型假交友投資詐騙圈套,多次依指示面交及轉帳,累計遭詐約新臺幣660萬元。

前鎮警分局表示,詐騙集團持續聯繫林姓女被害人,甚至要求她於8月13日晚間,再面交220萬元「加碼投資」。員警掌握情資後將計就計,請林女假意配合,並提前在約定地點部署警力。當日晚間9時許在鳳山區約定地,等43歲呂姓女子依約現身,準備向林女收取款項時,埋伏員警立即上前表明身分,當場逮人。

警方表示,呂女被查獲後表示,「只是幫男朋友工作,不是車手」。進一步追查發現,呂女所稱的「男友」,同樣是在網路交友認識,對方追求她許久,之後推薦她從事「外務工作」,再指示她前往指定地點,負責收取款項。員警當場告知呂女,這份「男友介紹的工作」其實已涉及詐騙取款,並查扣工作手機1支及面交餌鈔120萬元等物。

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伊朗懸賞3萬美元「獵殺或俘虜美軍」:女性執行獎金翻倍 - Yahoo新聞

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​網球》謝淑薇攜手「O妹」挺進多倫多8強 暌違半年合拍仍展現默契 - tw.sports.yahoo.com

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姜厚任(左)日前大方認愛小24歲的女友童芯,竟引發一連串風波。(鄧博仁攝)

姜厚任認愛卻遭疑詐騙!班鐵翔出面力挺:童芯是我10年前學生



中時

林淑娟
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中央社

從恐怖象徵到科學幫手 鯊魚背感測器助預測颶風

The Central News Agency 中央通訊社
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(中央社華盛頓9日綜合外電報導)從「大白鯊」(Jaws)到「風飛鯊」(Sharknado),鯊魚向來是大銀幕恐懼題材的代表。不過,現在美國東岸海域如果有鯊魚出沒,牠們或許不只是在狩獵,還有可能在蒐集有助科學家了解颶風登陸前可能強度的重要數據。

綜合路透社和紐約郵報(New York Post)報導,德拉瓦大學(University of Delaware)團隊目前正測試,鯊魚是否能成為移動式近即時(near-real-time)海洋數據收集員,藉由攜帶感測器來量測海洋狀態,進而為海洋、氣象與氣候模型提供參考。

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這些稱為「CTD標記」的感測器,可記錄海水電導度(conductivity,與鹽度密切相關的指標)、溫度(temperature)及深度(depth),隨著海洋生物遊泳和潛水過程進行資料收集。

德拉瓦大學海洋科學與政策學院(School of Marine Science and Policy)主責研究員兼教授卡萊爾(Aaron Carlisle)表示:「動物攜帶感測器的作法,海洋學界早已行之有年,特別是在科學觀測較稀少的極地地區運用在象鼻海豹身上。」

卡萊爾指出,鯊魚在這類研究中帶來全新契機,因牠們數量多、分佈廣,且比許多受保護海洋哺乳動物更易接觸。

過去,鯊魚標記主要只能追蹤鯊魚的遷移路線及其棲地利用狀況。

德拉瓦大學的研究人員則會挑選最有助於颶風研究的鯊魚族群,並特別偏好那些經常浮上海面的種類,這樣標記器才能頻繁將資訊傳回衛星。

卡萊爾說:「標籤固定在背鰭上,每當鯊魚遊到水面,標籤就能與軌道衛星接收網絡連線並傳輸資料。」

卡萊爾說:「我們最關註的是海洋表層混合層的熱含量。」他補充:「這段海水柱的熱含量會直接左右颶風強度:混合層溫度越高,颶風就越強,因為那裡儲存的熱能能為颶風提供能量。」

●鯊魚標記 快如賽車進站

標記過程並不會傷害鯊魚。

卡萊爾表示,標記過程本身就像汽車賽道維修站一樣緊湊,通常不超過5分鐘。

他表示,為了盡量減少對鯊魚影響,作業遵循學術機構動物倫理監管要求;標記採用會隨時間腐蝕脫落的材料,每隻鯊魚在釋放前也會進行健康檢查,以免受壓或受傷導致行為異常,可能影響數據準確性。

德拉瓦大學海洋科學博士生魏爾尼基(Caroline Wiernicki)將流行文化中那些「極度誇張」的鯊魚形象與現實中較為溫和的狀況進行了比較:現實中的鯊魚遠沒有1975年經典片「大白鯊」中的巨型大白鯊那樣驚心動魄,反而比較像按時打卡上班的會計部員工,「測完當天水溫數據交差後就下班離開」。

若這項計畫成功,鯊魚收集到的數據有望提升颶風強度預報能力,特別是在颶風逼近美國東岸的時候。魏爾尼基指出,這些資訊能讓從北卡羅來納州到麻州的沿海社區,獲得更可靠的數據,以強化因應日益強烈風暴的能力。(編譯:蔡佳敏)1150810

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桃園小市長領袖培訓營 蘇俊賓:發掘學生潛能、培育未來人才 147

CNEWS匯流新聞網記者李映儒/臺北報導

桃園市副市長蘇俊賓今(1)日上午前往新屋區,出席桃園市高中小學家長會長協會辦理「第13屆第一次桃園市小市長領袖培訓營」。蘇俊賓表示,小市長培訓營傳承培育領導人才的精神,在課程規劃中融入溝通合作、解決問題等創新內容,具有深遠的教育意義;他也感謝所有家長對活動的支持及協會多年來持續不間斷的熱心精神。

蘇俊賓鼓勵在場的小市長們利用這次學習和挑戰的機會,發掘自身潛力,培養領導才能。他強調,培訓營活動豐富精彩,從破冰活動到高空繩索挑戰,每一個項目都在鍛鍊膽識和團隊精神。特別是自我確保和高空繩索體驗,這不僅考驗體能,更是對心理素質和領導能力的磨練。他相信通過這次培訓營,小市長們將在不斷的挑戰中成長,成為更加優秀的領導者。

桃園市教育局表示,透過「小市長領袖培訓營」的活動,可培養學生領導、溝通與協調的能力,並將活動經驗帶回學校,影響更多的同學,共同為社會做出貢獻,成為未來的領袖人才。

今日包括市議員彭俊豪、教育局長劉仲成、青年事務局長侯佳齡、桃園市高中小學家長會長協會理事長張惠禎、輔導理事長劉世鴻、義興國小校長邱正剛、笨港國小校長張振松、東勢國小校長林翠玲、新屋國小校長邱弘凱、元生國小校長張金田及瑞梅國小校長楊文森等均一同出席。

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